Soğuk Algınlığı Nedir? Soğuk Algınlığı Nasıl Bulaşır? Soğuk algınlığı belirtileri nelerdir?

Forum Tanrısı

Administrator
Yönetici
Yılın her mevsiminde görülen, ancak soğuk havanın etkili olduğu kış aylarında daha da yaygınlaşan üst yolunum yolu rahatsızlıkları, pek çok kişiyi etkiliyor. Bu rahatsızlıklara yakalanan pek çok hastada, bazen nedenini öğrenmek, bazen daha çok iyleşmek için soğuk algınlığını araştırıyor. Peki,Soğuk Algınlığı Nedir? Soğuk Algınlığı Nasıl Bulaşır? Soğuk algınlığı belirtileri nelerdir? Soğuk Algınlığı Kimlerde Görülür? Soğuk Algınlık için ne iyi gelir? İşte soru ve cevap olarak tüm detaylar... Soğuk Algınlığı Nedir? Soğuk algınlığı, nezle ya da bir diğer adıyla nazofarenjit, üst solunum yollarınızda (burun ve boğazınızda) meydana gelen viral bir enfeksiyondur. Yılın her mevsiminde görülebilen ve bütün dünyada yaygın olan bir hastalık türüdür. Enfeksiyon süreci büyük rahatsızlık verse dahi, genellikle zararsızdır. Soğuk algınlığı birçok farklı virüs türünden kaynaklanabilir. Soğuk Algınlığı Kimlerde Görülür? Soğuk algınlığı riski en yüksek 6 yaşından küçük çocuklar arasında görülür. Bununla birlikte sağlıklı yetişkinler de yılda iki veya üç defa soğuk algınlığına yakalanabilir. Birçok vakada bireyler bir hafta veya 10 gün içinde soğuk algınlığından kurtulur. Sigara içen bireylerde ise belirti ve semptomlar daha uzun süre devam edebilir. Bir hafta veya on gün içerisinde belirti ve semptomların düzelmemesi durumunda birey doktora başvurmalıdır.Bir çocuk, yılda 6 ila 10 kere bu hastalıktan muzdarip olabilir ve çocuklarda yetişkinlere oranla daha uzun süre seyredebilir. Bebeklerde ise ilk 6 ay anneden geçen antikorlar nezleye karşı vücudu korur. Soğuk Algınlığı Nasıl Bulaşır? Soğuk algınlığı, havadaki virüs taşıyan damlacıkların solunması, yutulması ya da enfeksiyon içeren nesnelere temas edilmesiyle bulaşabilir. Virüsler etrafta uzun bir süre boyunca yaşayabilirler. Daha sonra siz elinizle virüslü yüzeylere temas edip yüzünüze, gözünüze, burnunuza elinizi sürdüğünüzde size de bulaşır. Soğuk algınlığı belirtileri nelerdir? Öksürük, burun akıntısı ve tıkanıklığı, boğaz ağrısı, hapşırma, yüz ve alın bölgesinde dolgunluk, kulaklarda dolgunluk, gözlerde sulanma, hafif ateş, kas ağrısı yani miyalji, bitkinlik, baş ağrısı ve iştahsızlıktır. Nezle belirtileri, enfeksiyon başladıktan sonraki 2-3 gün içinde en etkin noktasına ulaşır Soğuk Algınlık için ne iyi gelir? Soğuk algınlığına iyi gelen sıralanan yöntemler şunları içerir: Bol sıvı tüketin. Adaçayı, ekinezya, nane-limon ve yeşil çay gibi bitki çayları için. Dinlenin ve uyku düzenine dikkat edin. Tavuk suyu veya et suyu çorbası için. Sarımsak yiyin. Sıcak bir duş alın. Tuzlu su ile burnu temizleyin ve gargara yapın. Soğuk algınlığı kaç gün sürer? Soğuk algınlığı semptomları çeşitlidir, ama 7-10 gün içinde genellikle kendiliğinden geçer. Şiddetli soğuk algınlığına ne iyi gelir? Soğuk Algınlık için ne iyi gelir? Grip başlangıcı anidir ve fakat soğuk algınlığı belirtileri yavaş yavaş başlar. Gripte öksürük, kas ağrıları, baş ağrısı, kırgınlık ve halsizlik belirgin görülürken soğuk algınlığında ise bu belirtiler nadir görülür. Burun akıntısı, hapşırma ve boğaz ağrısı belirtileri soğuk algınlığında gribe göre daha sık görülür. Uyumak soğuk algınlığına iyi gelir mi?, Soğuk algınlığı çoğunlukla burun tıkanıklığına sebep olur. Vücudun iyileşmesi için zaman vermek, bol sıvı içmek ve mümkün olduğunca uyumak veya dinlenmek en iyi çözümdür. Soğuk algınlığı 2 gün ile 2 hafta arasında sürebilir. Soğuk algınlığında vücutta neler olur? Eğer soğuk algınlığı belirtileri var ve yüksek ateş , sinüs ağrısı, önemli ölçüde şişmiş lenf bezleri, mukus üreten öksürük gibi ağır soğuk algınlığı belirtileriniz var ise hemen doktorunuza başvurun. Bu semptomlar ek tedavi gerektiren durumları oluşturabilmektedir. Soğuk algınlığı için evde ne yapılır? Su, meyve suyu, ıhlamur, ekinezya ve nane çayı başta olmak üzere bol sıvı tüketilmeli: Soğuk algınlığının yol açtığı vücuttaki su kaybını telafi etmek için hastalık süresi boyunca bol su, taze meyve suları ya da ıhlamur, ekinezya ve nane gibi bitki çayları tüketilmelidir. Gribin ilk günü ne yapılmalı? Grip tedavisinde ağrı kesici ve ateş düşürücüler sıklıkla kullanılır. Tedavide aspirin kesinlikle kullanılmamalıdır. Bol sıvı alınmalı ve yatak istirahati yapılmalıdır. Taze meyve ve sebzeler bol tüketilmelidir. Soğuk algınlığı için ne yemeli? Özellikle C vitamini yüksek olan portakal, greyfurt, kivi gibi meyveler ve brokoli, karnabahar gibi sebzeler soğuk algınlığına karşı faydalıdır. Tam buğday ekmeği ve kepekli tahıllar: Tam buğday ekmeği ve kepekli tahıllar, içerdiği protein ve lifler sayesinde soğuk algınlığına karşı vücudu güçlendirir
 
Üst